torsdag 4 juni 2009

...och för mig... /Martin

...går det på arslet...

onsdag 3 juni 2009

Nytt hål i skärpet! /Mattias

Nu har jag börjat märka effekt av Alli, och kanske att jag cyklar två mil om dan, typ, när det inte regnar, och jag orkar. Jag har nämligen kunnat gå in ett hål i skärpet. Det är en liten segerkänsla.

Det där med cyklingen. Jag köpte en cykel för några veckor sedan och har sen dess börjat cykla till och från jobbet. Första dagen fick jag dra cykeln flera gånger, och vägen hem var ett mindre helvete. I går cyklade jag både fram och tillbaka och tänkte på annat och gick inte en meter. Det är positivt, men samtidigt känns det som om träningen kommer ge mindre effekt på vikten om den blir mindre jobbig, men det kanske bara är en förvirring. Vad vet jag?

Kanske borde jag föresten dra mig till Martins studio och väga mig nån dag, kanske till och med ta ett kort. Även om jag nog fortfarande ser värre ut än första kortet här på bloggen. Men det ser bättre ut än på en bild Martin tog på Rågsvedsdan. Där ser jag ut som Jätten Jorm, utan den bra musiken!

Cee ya!

Mattias

P.S. Jag har börjat skriva en del igen på min Poomablogg. Gå gärna in och kika lite på mina tankar och texter. www.pooma.se. D.S.

DAAMNNN va dåliga vi är då!!!Spidey

Nu får vi grabbar kamma till oss å börja skriva igen.....Ja har tänkt sssååå många gånger att skriva men det har aldrig blivit av tyvärr....Mycke på jobbet å va i falun i helgen m.m.m.m......

Men men...va har hänt då??? Mycke positiva saker å några jobbiga.....

Dom bra är att ja har dragit upp träningen till 3 ggr i veckan från å me nästa.....Styrka mån å fred å kondition på onsdagar.....

Men sen denna vecka har det vart lite jobbigt på matfronten.....typ varje dag har det vart nått här....grill igår....imorrn blir de sill med tillbehör....sen på firmafest på kvällen.....frukost på freda morgon å i mån glömda ja nämna att det vi vart bjudna på torskfile(vilket iofs är nyttigt)

men ja tror fan ja har gått ner i vikt...el snarare att ja har det.....har inte vägt mig på jääääätte länge å ska väl försöka ta mig till VV nångång....

När ja tränade igår så kom det fram en kille som frågade mig om ja ville stå modell för friskis å svettis.....Dom behövde lite nya modeller el va han snackade om.....Fast ja vet inte om de blir av men vi får väl se....:-) Skulle va kul som fan om det vart av.....

Snart semester....JJJJJJJJAAAAAAAAAAAAAAA....Fan va skönt de ska bli.......


Ja ska börja skriva mer.....I promise.....

See ya don´t wanna be ya!!!!!Spidey