fredag 27 februari 2009

Ny bantingsmetod!!!/Spidey


En ny bantingsmetod....
Titta tills ni blir snurriga å spyr....Funkade för mig...*tummen up*


See ya don´t wanna be ya!!!Spidey

Snabbis // Jonnie

Vikten aningen upp igen, för mycket godis och för lite motion har pressat upp vikten till 114 igen, lite synd då jag gillade 111. Det är svårt att låta bli godbitarna nu när jag kan få i mig dem och ändå ha bra blodsocker. Dagens mätning efter att ha ätit chockladbit, paj och glass igår sa: 6,7 mmol/l

Men men, det är bara rocka och rulla på så ska vi nog ta oss ner under 110 kg snart också. Innebandy idag och Hälsinglandsbesök imorgon. Borde gå plus minus noll där med motion och sedan födelsedagsmiddag hos min Faster.

torsdag 26 februari 2009

Fortfarande sjuk /Martin

Jag fattar inte... Det vägrar gå över. Efter lunginflammationen så drog jag på mig en förkylning som vägrar gå över. Jag har ingen energi, utan gör bara saker jag MÅSTE. nu får det fan räcka! Vill komma igång med träningen igen!

Back on track!!!Spidey

Denna vecka har börjat bra som fan....wok till lunch mån å tis å i ons vart de rotfruktsgryta....Å tråkig wok ida igen.....Sen gick ja till jobbet i tis (ca 1½timmes) sen tränade ja på kvällen...Så man är gaaanska mör ida kan ja skryta med.....



Iofs va de saluhallsvising i förrgår med avsluting"ostskola"....Så ja va tvungen att ta å smaka på en ost....DAAAMMMNNNN va god den va....Castello Svart vare ja testade....Den va inte så farlig i fetthalt-29% så....


ida blir de Danko jones....tryck i bitarna.....Fan va peppad ja är att se honom live igen....Å då blir de säkert en öl...el 2....Å till helgen måste ja försöka hitta nånting att träna....Måste komma igång me de å inte slappa....el så kör ja en snabbis på fredan efter jobbet.....



Ska se om ja hinner träna lite imorrn....iaf nångång i helgen ska ja försöka komma träna nått iaf....Men vi får väl se va som händer....



See ya don´t wanna be ya!!!!

onsdag 25 februari 2009

Back on track!!!Spidey

Denna vecka har börjat bra som fan....wok till lunch mån å tis å ida blir de rotfruktsgryta....Sen gick ja till jobbet igår(ca 1½timmes) sen tränade ja på kvällen...Så man är gaaanska mör ida kan ja skryta med.....

Iofs va de saluhallsvising igår med avsluting"ostskola"....Så ja va tvungen att ta å smaka på en ost....DAAAMMMNNNN va god den va....Castello Svart vare ja testade....Den va inte så farlig i fetthalt-29% så....

Imorrn blir de Danko jones....tryck i bitarna.....Fan va peppad ja är att se honom live igen....Å då blir de säkert en öl...el 2....Å till helgen måste ja försöka hitta nånting att träna....Måste komma igång me de å inte slappa....el så kör ja en snabbis på fredan efter jobbet.....

måndag 23 februari 2009

Svulstig helg // Jonnie

Helgen var bokad för live och årsmöte med liveföreningen. Dotter och hund hos Farmor så jag och Jenny firade så som alla barnlediga föräldrar bör. Vi sov så länge vi ville (vilket fortfarande var betydligt kortare än man tänkt sig), hade en massa sex och åt bara skräpmat.

Åt alldeles för mycket och vart ganska illamående, vilket nog var bra så man fick sig en påminnelse att man inte ska trycka ansiktet fullt av skräpmat så fort man får chansen. Men det var med lätt ångest man klev in i vardagen igen och kände att det var dags för bättring. Det faktum att vårt kylskåp är numera lika tomt som våra plånböcker har gjort att vi får gräva djupt i frys och skafferi för att finna föda. Känner sig nästan lika nervös som när man är på tigerjakt med Mora Träsk när man försöker ta sig fram genom gamla packet kokosflingor och annat mystikt som ligger kvar i hjärtat av skafferiet utifall man en dag skulle behöva dem.

I denna vecka ska jag på praktik på svärmors hunddagis, mest för att testa på ett yrke man aldrig gjort förr och sedan ska jag på anställningsintervju hos Securitas. Får hålla tummarna att något av dessa kan utvecklas till ett jobb, då min A-kassa håller på att vittra sönder tillsammans med min ekonomi.

söndag 22 februari 2009

Bra där Jonnie/Spidey


Iofs denna vecka har ja vaknat kl 5 å kommit hem vid 23 tiden...varje dag typ....Så man har inte vart peppad på att göra nått.....En orsak va att vi lirade på katalin igår så de va endel rep dagarna innan.....

Men ja måste kamma till mig både me vikten å me bloggen....Måste rycka upp mig också....De är ju löning i veckan så ja ska ta å köpa mig nått fint tänkte ja....:-)
Sen måste ja gå på viktväktarna för att se hur mycke man gått upp.....de ser nog inte så bra ut....:-/
Vi lirade på Katalin igår kväll...De va kul som fan....Så ni måste komma till mosebacke den 8mars me kommer fixa lite mer info när de närmar sig...annars kan ni gå in på www.sofiaullman.com å läsa lite mer.....
Och här är ett klipp från gårdagen.....

See ya Don´t wanna be ya/Spidey