Va händer grabbar?Spidey

Håller bloggen på att dö? ja vill fan inte de....Den får mig att bli peppad å håller min motivation uppe....Går in varje dag å se om de är nån som har skrivit men de är ju inte de nu för tiden....:-(

Ja kommer iaf försöka skriva nu mins 4 ggr i veckan....vare sig de är skit el inte....ås ja hoppas att ni följer min trend.....

Har fått upp min träning så de får heta duga......2 mil på spiningscykel på ca 45 min, å ida slog ja mitt crosstrainings rekord som va 8 km på 45 min till 8.8 km så de kändes så jävla nice....De är fan skön att lägga upp sitt eget träningapass å försöka slå den.....Men de går ju iofs inte alltid att göra, man får ta de lugnt ocks¨å så man inte skadar sig......

Maten går de hysat men men från å me nästa vecka så kommer ja ta i hårdhanskarna i 2 veckor.....Ingen öl å ingen sprit å ingen såkallad snabbmat.....Ja ska på Sonisphere nu i helgen å kommer hem på sönda å då börjar de....Sen gifter sig min kusin den 1 august å då ska ja ta nån öl å äta "gott"(skriver den såklart så för de finns ju nyttig mat som är god, tex hamburgare utan köttet å brödet å såsenå bara lite ketshup el pizza utan degen å osten)
Så vi får väl se hur de går....

Men ja känner att magen krymper iaf...sakta men säkert......ska väl ta några nya bilder snart å slänga upp så får vi se om ni håller med!!!!


See ya don´t wanna be ya!!!!Spidey