Det finns bara ett sätt att få bort fläsket! / Mattias

Jag misstänker att en ganska stor del av våra läsare här på bloggen är intresserade av viktminskning och nog i ganska många fall försöker själva gå ner i vikt. Ni har förmodligen, precis som jag stått väldigt villrådiga inför alla de olika forskningsrön som kommer om vad man ska äta och inte. Hittade en liten krönika på journalisten.se som diskuterar frågan och den kommer i slutändan fram till att "det enda sättet att varaktigt gå ner i vikt är att lägga om livsstil, käka mind­re, nyttigare, och röra på sig mer."

Så, sluta ät massa onyttigt och börja rör på er! Då försvinner fläsket, men det går aldrig fort nog, och det finns inga genvägar. Hela artikeln är läsvärd:

”Motionera mera” välter inga kiosker

/Mattias